Kochi.qc.01
07-05-2021, 11:42 PM
Cách dùng hà thủ ô đỏ (https://kochi.vn/cach-dung-ha-thu-o-do/) hiệu quả cao nhất mà không phải người nào cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là giỏi nhất? Cùng Kochi hiểu rõ mọi thông tin dưới đây!
Trước lúc tìm hiểu cách sử dụng hà thủ ô đỏ, bọn họ cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ khám chữa gì?
Hà thủ ô đỏ đã được bình dân biết đến & lạm dụng quá từ rất lâu đời với nhiều công dụng tối ưu đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng tốt nhất của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” tức là kể tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng nổi bật khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh biếc.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm căng thẳng lo lắng, an thần, nâng cấp giấc ngủ.
• Dảm bảo các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, cải thiện tình trạng trăng huyết áp.
• Tốt cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp nhỏ xíu ăn ngon, hệ tiêu hóa xuất sắc.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa giỏi.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách lựa chọn & chế tao hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có tác dụng đạt hiệu quả tối đa thì phải lựa chọn củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên, nổi bật là 1kg trở lên trên.
• Củ được trồng khó chữa từ 3-5 năm là tốt hoặc có thể lên đến mức 10 năm.
• Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về chế biến hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn chỉnh như sau: sau thời điểm thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi bật hoặc sử dụng bột gạo nếu con số không ít, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, quá trình này ra mắt liên tục trong vô số giờ. kế tiếp sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách dùng hà thủ ô: chế tao hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có red color, thơm & uống không thấy những độc tính như hay đi vệ sinh, ỉa chảy.
Sau khoản thời gian đã chế hoàn thành hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ cập được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách sử dụng rất đơn giản là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
mặt khác ta có thể sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ bã.
đó là cách sử dụng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được không ít quý khách nhất.
1.4. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đây là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ bé dại. mặc dù vậy công dụng và hiệu quả vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn lẫn với mật ong, tán thành viên đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: con nít ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ càng, không dùng khi đã trở nên mốc.
Trước lúc tìm hiểu cách sử dụng hà thủ ô đỏ, bọn họ cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ khám chữa gì?
Hà thủ ô đỏ đã được bình dân biết đến & lạm dụng quá từ rất lâu đời với nhiều công dụng tối ưu đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng tốt nhất của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” tức là kể tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng nổi bật khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh biếc.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm căng thẳng lo lắng, an thần, nâng cấp giấc ngủ.
• Dảm bảo các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, cải thiện tình trạng trăng huyết áp.
• Tốt cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp nhỏ xíu ăn ngon, hệ tiêu hóa xuất sắc.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa giỏi.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách lựa chọn & chế tao hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có tác dụng đạt hiệu quả tối đa thì phải lựa chọn củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên, nổi bật là 1kg trở lên trên.
• Củ được trồng khó chữa từ 3-5 năm là tốt hoặc có thể lên đến mức 10 năm.
• Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về chế biến hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn chỉnh như sau: sau thời điểm thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi bật hoặc sử dụng bột gạo nếu con số không ít, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, quá trình này ra mắt liên tục trong vô số giờ. kế tiếp sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách dùng hà thủ ô: chế tao hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có red color, thơm & uống không thấy những độc tính như hay đi vệ sinh, ỉa chảy.
Sau khoản thời gian đã chế hoàn thành hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ cập được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách sử dụng rất đơn giản là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
mặt khác ta có thể sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ bã.
đó là cách sử dụng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được không ít quý khách nhất.
1.4. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đây là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ bé dại. mặc dù vậy công dụng và hiệu quả vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn lẫn với mật ong, tán thành viên đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: con nít ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ càng, không dùng khi đã trở nên mốc.