10d100233
18-08-2014, 10:46 AM
Trong rau ngót chứa nhiều protein, phốt pho, can xi, vitamin C,…có giá trị dinh dưỡng rất tốt. Nguồn vitamin C trong lá rau ngót cao hơn nhiều so với các loại trái cây khác như ổi, cam. Vì vậy, rau ngót được các nhà khoa học biết đến như một nguồn cung cấp vitamin C rất dồi dào – là yếu tố cần thiết chữa lành các vết thương, tăng sức đề kháng và giúp làm đẹp da.
Ngoài ra, trong rau ngót chứa nhiều vitamin A. Vitamin A cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa các bệnh về mắt, tăng trưởng tế bào, đặc biệt là giúp làn da khỏe mạnh giúp việc trị nám da rất tốt.
Dưới đây, một số công thức trị nám hiệu quả với rau ngót:
>>điều trị nám mảng (http://trinamda.info/bi-nam-mang-nen-dieu-tri-bang-phuong-phap-nao.html)
Trị nám với nước cốt rau ngót[/b]
Bạn lấy rau ngót rửa sạch và ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước. Sauk hi có nước cốt bạn nên uống ngay, không nên để lâu vì để lâu sẽ giảm tác dụng rất nhiều. Bạn nên uống nước cốt rau ngót nguyên chất và không nên có thêm đường để tránh mất tác dụng.
Bạn giã rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám trên da. Chỉ để 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Bạn nên thực hiện tuần 3 lần để có hiệu quả tốt.
>>Chữa nám da mặt (http://trinamda.info/tri-nam-da-bang-laser-toning)
Trị nám với món ăn từ rau ngót[/b]
Bạn có thể chế biến món canh rau ngót vào bữa ăn hàng ngày của gia đình. Khi nấu bạn thêm nấu thêm chút thịt hoặc tôm. Không những bổ dưỡng, giàu vitamin A, C lại đồng thời trị nám cho da từ bên trong cho làn da phụ nữ chúng mình đó nhé.
Với cách trị nám từ rau ngót giúp bạn có làn da mịn màng, trắng hồng.
-Trị nám tận gốc (http://trinamda.info/tri-nam-da-tan-goc-bang-bien-phap-nao-tot-nhat.html)
Ngoài ra, trong rau ngót chứa nhiều vitamin A. Vitamin A cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa các bệnh về mắt, tăng trưởng tế bào, đặc biệt là giúp làn da khỏe mạnh giúp việc trị nám da rất tốt.
Dưới đây, một số công thức trị nám hiệu quả với rau ngót:
>>điều trị nám mảng (http://trinamda.info/bi-nam-mang-nen-dieu-tri-bang-phuong-phap-nao.html)
Trị nám với nước cốt rau ngót[/b]
Bạn lấy rau ngót rửa sạch và ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước. Sauk hi có nước cốt bạn nên uống ngay, không nên để lâu vì để lâu sẽ giảm tác dụng rất nhiều. Bạn nên uống nước cốt rau ngót nguyên chất và không nên có thêm đường để tránh mất tác dụng.
Bạn giã rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám trên da. Chỉ để 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Bạn nên thực hiện tuần 3 lần để có hiệu quả tốt.
>>Chữa nám da mặt (http://trinamda.info/tri-nam-da-bang-laser-toning)
Trị nám với món ăn từ rau ngót[/b]
Bạn có thể chế biến món canh rau ngót vào bữa ăn hàng ngày của gia đình. Khi nấu bạn thêm nấu thêm chút thịt hoặc tôm. Không những bổ dưỡng, giàu vitamin A, C lại đồng thời trị nám cho da từ bên trong cho làn da phụ nữ chúng mình đó nhé.
Với cách trị nám từ rau ngót giúp bạn có làn da mịn màng, trắng hồng.
-Trị nám tận gốc (http://trinamda.info/tri-nam-da-tan-goc-bang-bien-phap-nao-tot-nhat.html)