thuyvt123
25-08-2015, 02:58 PM
Mụn khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi ra ngoài. Làm sao để đánh tan mụn nhanh chóng nhất? hãy cùng tham khảo nhé.
1. trị nám hiệu quả (http://trinamcongnghecao.com/tin-lam-dep/kham-pha-cach-chua-nam-da-hieu-qua-nhat.html) với Lá bạc hà
Lá bạc hà chứa tinh dầu bạc hà là một chất giảm đau tự nhiên và tác dụng chống viêm.
Vật chất
+ Một vài lá bạc hà
+ Vữa và chày
Cách làm:
+ Nghiền lá bạc hà trong một cái cối và chày để có một hỗn hợp nước màu xanh lá cây.
+ Xoa hỗn hợp này vào các mụn trứng cá.
+ Giữ nó trong khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch với nước.
+ Lặp lại 2-3 lần một ngày.
2. cách làm mặt nạ chữa nám da (http://trinamcongnghecao.com/tin-lam-dep/cach-lam-mat-na-tri-nam-da-tai-nha-cuc-ky-don-gian-va-tiet-kiem.html) với Gel lô hội
Trong số nhiều lợi thế, aloe vera cũng là chất làm se có hiệu quả, chất làm mềm da, kháng nấm và tái tạo làm lành da từ nó. Tất cả những tính chất của lô hội là rất hữu ích trong việc loại bỏ mụn cóc.
Thành phần: Làm sạch lá lô hội
Làm:
+ Cắt một mảnh lá lô hội, 1 bóp gel dày để những ngón tay của bạn và sau đó chà trên lưng.
+ Lặp lại 3-4 lần một ngày.
+ Nếu bạn không thể mua lá tươi có thể được thay thế bằng tinh khiết aloe vera gel thương mại có sẵn.
3. Chế độ ăn uống thói quen sống khoa học
Chế độ ăn uống và lối sống là một yếu tố cực kỳ quan trọng khi bạn muốn tránh mụn trứng cá bất cứ nơi nào trên cơ thể. Các biện pháp tự nhiên trên chắc chắn sẽ giúp bạn trong quá trình thoát khỏi mụn trứng cá trên lưng, nhưng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh sẽ đảm bảo rằng bạn không bao giờ có được mụn một lần nữa.
- Uống nhiều nước mỗi ngày để chất độc được thải ra khỏi cơ thể của bạn.
- Có một chế độ ăn uống lành mạnh với đủ chất xơ từ toàn bộ thực phẩm ngũ cốc, trái cây và rau xanh.
- Tránh ăn các thức ăn cay, thức ăn chiên xào, đồ ngọt, đồ uống có chứa caffeine.
- Duy trì tốt nghỉ ngơi cũng rất quan trọng vì nó giúp bạn cân bằng nội tiết tố và kiểm soát sản xuất dầu.
- Thiền, tập thể dục.
- Tránh hút thuốc và uống rượu quá mức.
4. cách điều trị nám da hiệu quả (http://trinamcongnghecao.com/tin-lam-dep/tim-cach-dieu-tri-nam-da-hieu-qua-phu-hop-voi-ban.html) với Tinh dầu hoa oải hương
Giống như nhiều thành phần tự nhiên khác được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, dầu hoa oải hương có tác dụng chống viêm và loại bỏ các vi khuẩn xấu gây mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm dịu các dây thần kinh, làm cho bạn cảm thấy thoải mái. Đây là hiệu quả trong việc cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Việc mất cân bằng hormone là một trong những nguyên nhân chính của mụn trứng cá.
Cách làm
+ 7-8 giọt dầu hoa oải hương.
+ Nước / Epsom muối muối / biển - 1 chén
+ Bồn tắm nước ấm
Cách làm:
+ Thêm dầu hoa oải hương vào các thành phần mà bạn chọn trong nước muối hoặc nước biển Epsom muối.
+ Đổ hỗn hợp này vào bồn tắm.
+ Ngâm khoảng 15-20 phút hoặc hơn.
+ Lặp lại 1-3 lần một tuần tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá.
1. trị nám hiệu quả (http://trinamcongnghecao.com/tin-lam-dep/kham-pha-cach-chua-nam-da-hieu-qua-nhat.html) với Lá bạc hà
Lá bạc hà chứa tinh dầu bạc hà là một chất giảm đau tự nhiên và tác dụng chống viêm.
Vật chất
+ Một vài lá bạc hà
+ Vữa và chày
Cách làm:
+ Nghiền lá bạc hà trong một cái cối và chày để có một hỗn hợp nước màu xanh lá cây.
+ Xoa hỗn hợp này vào các mụn trứng cá.
+ Giữ nó trong khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch với nước.
+ Lặp lại 2-3 lần một ngày.
2. cách làm mặt nạ chữa nám da (http://trinamcongnghecao.com/tin-lam-dep/cach-lam-mat-na-tri-nam-da-tai-nha-cuc-ky-don-gian-va-tiet-kiem.html) với Gel lô hội
Trong số nhiều lợi thế, aloe vera cũng là chất làm se có hiệu quả, chất làm mềm da, kháng nấm và tái tạo làm lành da từ nó. Tất cả những tính chất của lô hội là rất hữu ích trong việc loại bỏ mụn cóc.
Thành phần: Làm sạch lá lô hội
Làm:
+ Cắt một mảnh lá lô hội, 1 bóp gel dày để những ngón tay của bạn và sau đó chà trên lưng.
+ Lặp lại 3-4 lần một ngày.
+ Nếu bạn không thể mua lá tươi có thể được thay thế bằng tinh khiết aloe vera gel thương mại có sẵn.
3. Chế độ ăn uống thói quen sống khoa học
Chế độ ăn uống và lối sống là một yếu tố cực kỳ quan trọng khi bạn muốn tránh mụn trứng cá bất cứ nơi nào trên cơ thể. Các biện pháp tự nhiên trên chắc chắn sẽ giúp bạn trong quá trình thoát khỏi mụn trứng cá trên lưng, nhưng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh sẽ đảm bảo rằng bạn không bao giờ có được mụn một lần nữa.
- Uống nhiều nước mỗi ngày để chất độc được thải ra khỏi cơ thể của bạn.
- Có một chế độ ăn uống lành mạnh với đủ chất xơ từ toàn bộ thực phẩm ngũ cốc, trái cây và rau xanh.
- Tránh ăn các thức ăn cay, thức ăn chiên xào, đồ ngọt, đồ uống có chứa caffeine.
- Duy trì tốt nghỉ ngơi cũng rất quan trọng vì nó giúp bạn cân bằng nội tiết tố và kiểm soát sản xuất dầu.
- Thiền, tập thể dục.
- Tránh hút thuốc và uống rượu quá mức.
4. cách điều trị nám da hiệu quả (http://trinamcongnghecao.com/tin-lam-dep/tim-cach-dieu-tri-nam-da-hieu-qua-phu-hop-voi-ban.html) với Tinh dầu hoa oải hương
Giống như nhiều thành phần tự nhiên khác được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, dầu hoa oải hương có tác dụng chống viêm và loại bỏ các vi khuẩn xấu gây mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm dịu các dây thần kinh, làm cho bạn cảm thấy thoải mái. Đây là hiệu quả trong việc cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Việc mất cân bằng hormone là một trong những nguyên nhân chính của mụn trứng cá.
Cách làm
+ 7-8 giọt dầu hoa oải hương.
+ Nước / Epsom muối muối / biển - 1 chén
+ Bồn tắm nước ấm
Cách làm:
+ Thêm dầu hoa oải hương vào các thành phần mà bạn chọn trong nước muối hoặc nước biển Epsom muối.
+ Đổ hỗn hợp này vào bồn tắm.
+ Ngâm khoảng 15-20 phút hoặc hơn.
+ Lặp lại 1-3 lần một tuần tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá.