binhbeo112
15-09-2016, 01:47 PM
Điện thoại là một thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống của cong người hiện nay với nhiều tính năng nổi bật. Bên cạnh đó các chuyên gia vẫn khuyến cáo nê sử dụng điện thoại di động đúng cách để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính người sử dụng.
Xem thêm: http://www.istarmobile.vn/thay-man-hinh-sony-xperia-z1-sp492
Ảnh hưởng đến thính giác
Việc nghe hoặc nhận các cuộc gọi trực tiếp từ điện thoại sẽ không gây ảnh hưởng nhiều tới thính giác của bạn. Tuy nhiên, nếu sử dụng các loại tai nghe in-ear, headphone hoặc Bluetooth với âm lượng quá lớn hoặc với tần suất liên tục thì sẽ làm tổn thương các tế bào, dẫn tới giảm thính lực và gây ra các triệu chứng như đau đầu, ù tai, thậm chí là nhiễm trùng nếu tai nghe không được vệ sinh kỹ. Ngoài ra, tai nghe Bluetooth cũng tạo ra các bức xạ, dù không nhiều nhưng cũng đủ gây nguy hiểm nếu sử dụng trong thời gian dài.
Ảnh hưởng đến khớp tay, vai và cổ
Việc thường xuyên sử dụng máy tính và các thiết bị di động là một trong những nguyên nhân chính gây ra các chứng đau vai, mỏi cổ và tê cứng ngón tay. Theo nhà nghiên cứu Kenneth Hansraj, khi người dùng điện thoại cúi đầu 60 độ trong khoảng thời gian dài mà không có điểm tựa thì xương cổ và cột sống lưng sẽ bị một lực tương đương 27kg tác động lên. Càng cúi sâu hơn thì lực tác động sẽ càng lớn, về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như sự phát triển của các khớp xương.
Ngoài ra, việc sử dụng điện thoại thông minh có thể gây tổn thương khớp tay và gây đau ống cổ tay do việc uốn cong tay trong thời gian dài và còn có thể bị tê cứng ngón tay khi thường xuyên ấn, miết để điều khiển màn hình cảm ứng ở một tư thế cố định. Vì thế, hãy để cho cơ thể và cả chiếc điện thoại của bạn nghỉ ngơi nếu không thực sự cần đến nó.
Ảnh hưởng đến thị lực
Khi nhìn lâu vào chiếc điện thoại có màn hình nhỏ, bạn phải nheo mắt hay căng mắt để vận dụng hết khả năng tập trung của thị lực, điều này có thể dẫn đến nhiều rối loạn về mắt. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh sáng màu xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, tablet… trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Đặc biệt gây hại cho mắt khi sử dụng trong bóng tối, có thể gây thoái hóa điểm vàng, giảm thị lực, thậm chí là mù lòa.
Gây ra chứng khó ngủ
Sử dụng smartphone trước khi đi ngủ không những làm hại tới mắt mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm thay đổi đồng hồ sinh học của người dùng. Nguyên nhân là do ánh sáng nhân tạo phát ra từ màn hình điện thoại sẽ làm cản trở quá trình sản xuất melatonin – một chất hóa học giúp cơ thể chìm vào giấc ngủ. Điều này sẽ gây rối loạn nhịp sinh học, làm sai lệch chu kì giấc ngủ, khiến cho người dùng cảm thấy mất cân bằng và kiệt sức vào sáng hôm sau.
Có thể bạn quan tâm: Đâu là trung tâm thay cam ung sony z1 (http://www.istarmobile.vn/thay-cam-ung-sony-xperia-z1-mini-z1-compact-sp822) | thay mặt kính sam sung galaxy (thaymatkinhsamsunggalaxy.com) đảm bảo nhất ở Hà Nội
Vi khuẩn và mầm bệnh
Melatonin có tác dụng làm chậm quá trình phát triển của ung thư và các căn bệnh khác, vì vậy, việc thiếu hụt melatonin khi sử dụng điện thoại quá nhiều sẽ khiến cơ thể có nguy cơ mắc bệnh cao, tâm trạng trở nên nhạy cảm và bất ổn, thậm chí còn liên quan đến chứng trầm cảm. Thêm nữa, bề mặt màn hình phẳng của điện thoại rất dễ tiếp xúc với bụi bẩn từ môi trường bên ngoài và nơi vi khuẩn gây bệnh sinh sôi phát triển.
Phơi nhiễm bức xạ điện thoại
Mặc dù hiện nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào cho thấy sóng điện thoại có khả năng gây ra ung thư não như những gì Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) từng khuyến cáo, thế nhưng những người lạm dụng smartphone hoàn toàn có khả năng bị phơi nhiễm bức xạ từ điện thoại. Chỉ số SAR (Specific Absorption Rate) được dùng để đo độ bức xạ của các thiết bị điện tử ảnh hưởng tới sức khỏe con người, và giới hạn cho phép ở điện thoại di động là 1.6W/kg.
Do sóng điện từ của điện thoại hoạt động rất mạnh khi nhận được tin nhắn hay cuộc gọi, vì vậy nếu để smartphone trong túi quần, túi áo thường xuyên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể, làm giảm khả năng sinh sản, tác động xấu đến hệ tim mạch.
Theo một số nghiên cứu, việc cố gắng sử dụng điện thoại khi sắp hết pin sẽ gây ra những tác hại xấu, vì lúc này bức xạ phát ra sẽ cao gấp 1.000 lần so với khi pin đầy. Chỉ cần thực hiện cuộc gọi trong vài phút, người dùng sẽ gặp các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, choáng váng, tim đập nhanh gấp 3 lần bình thường.
Gây nghiện
Theo công bố của TIME thì có đến 84% số người tham gia khảo sát khẳng định họ không thể dừng sử dụng điện thoại trong vòng một ngày và 20% trong số đó đã đều đặn kiểm tra điện thoại 10 phút một lần. Giống như nghiện bia rượu hay thuốc lá, việc nghiện điện thoại cũng xuất hiện những di chứng không thể kiểm soát. Căng thẳng, lo âu, cảm xúc không ổn định và thậm chí là trầm cảm là những biểu hiện thường gặp của những người không được sử dụng smartphone trong vòng 24 giờ. Trước thực trạng này, nhiều quốc gia trên thế giới đã bắt đầu công nhận hội chứng nghiện smartphone là một căn bệnh về rối loạn tâm thần và cần phải được chữa trị.
Nguy cơ cháy nổ, giật điện
Việc không đồng bộ các thiết bị điện thoại, nhất là khi dùng pin và dây sạc không đảm bảo tiêu chuẩn rất dễ dẫn đến rò điện, thậm chí là cháy nổ, gây nguy hiểm đến tính mạng của người sử dụng.
Bên cạnh đó, sử dụng điện thoại trong khi đang sạc sẽ khiến cho pin và các linh kiện bị nóng lên nhanh hơn, tăng các bức xạ không tốt cho sức khỏe và dẫn đến nguy cơ cháy nổ cao.
Xem thêm: http://www.istarmobile.vn/thay-man-hinh-sony-xperia-z1-sp492
Ảnh hưởng đến thính giác
Việc nghe hoặc nhận các cuộc gọi trực tiếp từ điện thoại sẽ không gây ảnh hưởng nhiều tới thính giác của bạn. Tuy nhiên, nếu sử dụng các loại tai nghe in-ear, headphone hoặc Bluetooth với âm lượng quá lớn hoặc với tần suất liên tục thì sẽ làm tổn thương các tế bào, dẫn tới giảm thính lực và gây ra các triệu chứng như đau đầu, ù tai, thậm chí là nhiễm trùng nếu tai nghe không được vệ sinh kỹ. Ngoài ra, tai nghe Bluetooth cũng tạo ra các bức xạ, dù không nhiều nhưng cũng đủ gây nguy hiểm nếu sử dụng trong thời gian dài.
Ảnh hưởng đến khớp tay, vai và cổ
Việc thường xuyên sử dụng máy tính và các thiết bị di động là một trong những nguyên nhân chính gây ra các chứng đau vai, mỏi cổ và tê cứng ngón tay. Theo nhà nghiên cứu Kenneth Hansraj, khi người dùng điện thoại cúi đầu 60 độ trong khoảng thời gian dài mà không có điểm tựa thì xương cổ và cột sống lưng sẽ bị một lực tương đương 27kg tác động lên. Càng cúi sâu hơn thì lực tác động sẽ càng lớn, về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như sự phát triển của các khớp xương.
Ngoài ra, việc sử dụng điện thoại thông minh có thể gây tổn thương khớp tay và gây đau ống cổ tay do việc uốn cong tay trong thời gian dài và còn có thể bị tê cứng ngón tay khi thường xuyên ấn, miết để điều khiển màn hình cảm ứng ở một tư thế cố định. Vì thế, hãy để cho cơ thể và cả chiếc điện thoại của bạn nghỉ ngơi nếu không thực sự cần đến nó.
Ảnh hưởng đến thị lực
Khi nhìn lâu vào chiếc điện thoại có màn hình nhỏ, bạn phải nheo mắt hay căng mắt để vận dụng hết khả năng tập trung của thị lực, điều này có thể dẫn đến nhiều rối loạn về mắt. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh sáng màu xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, tablet… trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Đặc biệt gây hại cho mắt khi sử dụng trong bóng tối, có thể gây thoái hóa điểm vàng, giảm thị lực, thậm chí là mù lòa.
Gây ra chứng khó ngủ
Sử dụng smartphone trước khi đi ngủ không những làm hại tới mắt mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm thay đổi đồng hồ sinh học của người dùng. Nguyên nhân là do ánh sáng nhân tạo phát ra từ màn hình điện thoại sẽ làm cản trở quá trình sản xuất melatonin – một chất hóa học giúp cơ thể chìm vào giấc ngủ. Điều này sẽ gây rối loạn nhịp sinh học, làm sai lệch chu kì giấc ngủ, khiến cho người dùng cảm thấy mất cân bằng và kiệt sức vào sáng hôm sau.
Có thể bạn quan tâm: Đâu là trung tâm thay cam ung sony z1 (http://www.istarmobile.vn/thay-cam-ung-sony-xperia-z1-mini-z1-compact-sp822) | thay mặt kính sam sung galaxy (thaymatkinhsamsunggalaxy.com) đảm bảo nhất ở Hà Nội
Vi khuẩn và mầm bệnh
Melatonin có tác dụng làm chậm quá trình phát triển của ung thư và các căn bệnh khác, vì vậy, việc thiếu hụt melatonin khi sử dụng điện thoại quá nhiều sẽ khiến cơ thể có nguy cơ mắc bệnh cao, tâm trạng trở nên nhạy cảm và bất ổn, thậm chí còn liên quan đến chứng trầm cảm. Thêm nữa, bề mặt màn hình phẳng của điện thoại rất dễ tiếp xúc với bụi bẩn từ môi trường bên ngoài và nơi vi khuẩn gây bệnh sinh sôi phát triển.
Phơi nhiễm bức xạ điện thoại
Mặc dù hiện nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào cho thấy sóng điện thoại có khả năng gây ra ung thư não như những gì Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) từng khuyến cáo, thế nhưng những người lạm dụng smartphone hoàn toàn có khả năng bị phơi nhiễm bức xạ từ điện thoại. Chỉ số SAR (Specific Absorption Rate) được dùng để đo độ bức xạ của các thiết bị điện tử ảnh hưởng tới sức khỏe con người, và giới hạn cho phép ở điện thoại di động là 1.6W/kg.
Do sóng điện từ của điện thoại hoạt động rất mạnh khi nhận được tin nhắn hay cuộc gọi, vì vậy nếu để smartphone trong túi quần, túi áo thường xuyên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể, làm giảm khả năng sinh sản, tác động xấu đến hệ tim mạch.
Theo một số nghiên cứu, việc cố gắng sử dụng điện thoại khi sắp hết pin sẽ gây ra những tác hại xấu, vì lúc này bức xạ phát ra sẽ cao gấp 1.000 lần so với khi pin đầy. Chỉ cần thực hiện cuộc gọi trong vài phút, người dùng sẽ gặp các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, choáng váng, tim đập nhanh gấp 3 lần bình thường.
Gây nghiện
Theo công bố của TIME thì có đến 84% số người tham gia khảo sát khẳng định họ không thể dừng sử dụng điện thoại trong vòng một ngày và 20% trong số đó đã đều đặn kiểm tra điện thoại 10 phút một lần. Giống như nghiện bia rượu hay thuốc lá, việc nghiện điện thoại cũng xuất hiện những di chứng không thể kiểm soát. Căng thẳng, lo âu, cảm xúc không ổn định và thậm chí là trầm cảm là những biểu hiện thường gặp của những người không được sử dụng smartphone trong vòng 24 giờ. Trước thực trạng này, nhiều quốc gia trên thế giới đã bắt đầu công nhận hội chứng nghiện smartphone là một căn bệnh về rối loạn tâm thần và cần phải được chữa trị.
Nguy cơ cháy nổ, giật điện
Việc không đồng bộ các thiết bị điện thoại, nhất là khi dùng pin và dây sạc không đảm bảo tiêu chuẩn rất dễ dẫn đến rò điện, thậm chí là cháy nổ, gây nguy hiểm đến tính mạng của người sử dụng.
Bên cạnh đó, sử dụng điện thoại trong khi đang sạc sẽ khiến cho pin và các linh kiện bị nóng lên nhanh hơn, tăng các bức xạ không tốt cho sức khỏe và dẫn đến nguy cơ cháy nổ cao.