Haianhxinh1902
16-12-2016, 07:46 PM
Để sở hữu làn da trắng mịn trùng hợp, ngoài những cách làm trắng da mặt (http://hg008808.info/bi-quyet-lam-trang-da-cho-nam-hieu-qua-ngay-tai-nha.html) bằng mỹ phẩm, spa,… bạn có thể cách làm trắng da bằng cách bổ sung các loại thực phẩm. Các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm đặc thù là vitamin có tác dụng rất lý tưởng cho làn da của bạn.
bí quyết Để Có Làn Da Trắng Nõn Như Da Em Bé Bằng Mặt nạ Cám Gạo Không Ngờ Da Trắng Bật 2 Tone Chỉ Nhờ áp dụng Công Thức đơn thuần Với Tinh Bột Nghệ Hô Biến Làn Da Ngăm Bẩm Sinh Thành Da Trắng Mịn Nhờ “Thần Dược” Chuối
Còn đắn đo gì nữa, hãy bổ sung cho mình bằng những thực phẩm dưới đây, kiên cố bạn sẽ rất thích thú khi dùng cách thức khiến cho đẹp này cho mình. Bởi những thực phẩm này lại vừa dễ ăn, ngon miệng, đặc biệt là các vết nám, thâm mụn cũng ngày một mờ đi cho bạn làn da trắng mịn tình cờ.
Chanh
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-2.jpg
Chanh là một loại quả rất phổ biến và được khá nhiều chị em tiêu dùng làm đẹp da rất hiệu quả. Trong loại quả này có chứa lượng vitamin C dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp da sáng và mịn màng hơn. Bạn nên hài hòa chanh với những vật liệu khác để có thể vừa làm trắng da mặt loại bỏ các đốm mụn đáng ghét như sữa chua, trứng gà,…
Cà chua
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-3.jpg
Cà chua cũng là 1 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin rất tốt cho làn da, cùng với nhiều chất chống oxy hóa, beta-carotene. Người ta còn dùng nước ép cà chua là món giải khát được đa số bạn ưa thích, bạn có thể uống nó mỗi ngày để cải thiện hiện trạng da xỉn màu, để da một ngày sáng hơn sâu từ bên trong. không những thế, cà chua còn có thể đắp mặt bảo hộ cho da nữa, cách này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da và tái tạo làn da và trị mụn. Bạn có thể ứng dụng mặt bảo hộ cách làm trắng da mặt này hai lần/tuần nhé.
Trà xanh
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-6.jpg
Trà xanh vốn được coi là thần dược làm đẹp của toàn bộ con gái Nhật bởi những công dụng thần kỳ mà nó đem đến. Bột trà xanh thích hợp tiêu dùng để làm mặt nạ bảo hộ cho da dầu giúp trị mụn và khiến cho sáng da. Bã trà xanh hoặc trà túi lọc có tác dụng đánh bay quầng thâm mắt nữa. Mỗi sáng, uống 1 ly trà xanh sẽ giúp cách làm trắng da mặt (http://d185.info/cach-thuc-cach-lam-trang-da-mat-cho-nam-hieu-qua-ngay-tai-nha.html) đề phòng nguy cơ tiềm ẩn ung thư da, còn giúp thanh lọc thân thể cho bạn tinh thần thoải mái cả ngày. Điều lưu ý bạn cần giảm thiểu ăn ngay sau bữa ăn để không gây hại bao tử nhé!
Bí đỏ
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-4.jpg
Bí đỏ không còn quá xa lạ với tôi và mọi người, tiện dụng có thể thấy trong bữa ăn của mỗi gia đình. chắc chắn có nhiều bạn chỉ nghĩ là 1 món ăn, nhưng bí đỏ còn có khả năng săn sóc da rất hoàn hảo. Với lượng carotenoids dồi dào và các sắc tố thực vật giúp đề phòng sự lão hóa da. Hơn nữa, trong chúng còn có rất nhiều các vitamin A, E, C có tác dụng làm cho da trắng sáng hơn.
Sữa chua
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-5.jpg
Đây là một món ăn ngon rất dễ nghiện khi bạn ăn nó đấy. Sữa chua được rất nhiều các bác sỹ khuyên ăn để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. không những thế, sữa chua còn cung cung ứng lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa mà chúng còn có tác dụng giúp làm đẹp da, làm cho mờ vết thâm nám, tàn nhang rất hiệu quả. Lượng protein và vitamin trong sữa chua giúp da luôn mịn màng và sáng khỏe.
Nguồn: Tổng hợp
bí quyết Để Có Làn Da Trắng Nõn Như Da Em Bé Bằng Mặt nạ Cám Gạo Không Ngờ Da Trắng Bật 2 Tone Chỉ Nhờ áp dụng Công Thức đơn thuần Với Tinh Bột Nghệ Hô Biến Làn Da Ngăm Bẩm Sinh Thành Da Trắng Mịn Nhờ “Thần Dược” Chuối
Còn đắn đo gì nữa, hãy bổ sung cho mình bằng những thực phẩm dưới đây, kiên cố bạn sẽ rất thích thú khi dùng cách thức khiến cho đẹp này cho mình. Bởi những thực phẩm này lại vừa dễ ăn, ngon miệng, đặc biệt là các vết nám, thâm mụn cũng ngày một mờ đi cho bạn làn da trắng mịn tình cờ.
Chanh
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-2.jpg
Chanh là một loại quả rất phổ biến và được khá nhiều chị em tiêu dùng làm đẹp da rất hiệu quả. Trong loại quả này có chứa lượng vitamin C dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp da sáng và mịn màng hơn. Bạn nên hài hòa chanh với những vật liệu khác để có thể vừa làm trắng da mặt loại bỏ các đốm mụn đáng ghét như sữa chua, trứng gà,…
Cà chua
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-3.jpg
Cà chua cũng là 1 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin rất tốt cho làn da, cùng với nhiều chất chống oxy hóa, beta-carotene. Người ta còn dùng nước ép cà chua là món giải khát được đa số bạn ưa thích, bạn có thể uống nó mỗi ngày để cải thiện hiện trạng da xỉn màu, để da một ngày sáng hơn sâu từ bên trong. không những thế, cà chua còn có thể đắp mặt bảo hộ cho da nữa, cách này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da và tái tạo làn da và trị mụn. Bạn có thể ứng dụng mặt bảo hộ cách làm trắng da mặt này hai lần/tuần nhé.
Trà xanh
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-6.jpg
Trà xanh vốn được coi là thần dược làm đẹp của toàn bộ con gái Nhật bởi những công dụng thần kỳ mà nó đem đến. Bột trà xanh thích hợp tiêu dùng để làm mặt nạ bảo hộ cho da dầu giúp trị mụn và khiến cho sáng da. Bã trà xanh hoặc trà túi lọc có tác dụng đánh bay quầng thâm mắt nữa. Mỗi sáng, uống 1 ly trà xanh sẽ giúp cách làm trắng da mặt (http://d185.info/cach-thuc-cach-lam-trang-da-mat-cho-nam-hieu-qua-ngay-tai-nha.html) đề phòng nguy cơ tiềm ẩn ung thư da, còn giúp thanh lọc thân thể cho bạn tinh thần thoải mái cả ngày. Điều lưu ý bạn cần giảm thiểu ăn ngay sau bữa ăn để không gây hại bao tử nhé!
Bí đỏ
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-4.jpg
Bí đỏ không còn quá xa lạ với tôi và mọi người, tiện dụng có thể thấy trong bữa ăn của mỗi gia đình. chắc chắn có nhiều bạn chỉ nghĩ là 1 món ăn, nhưng bí đỏ còn có khả năng săn sóc da rất hoàn hảo. Với lượng carotenoids dồi dào và các sắc tố thực vật giúp đề phòng sự lão hóa da. Hơn nữa, trong chúng còn có rất nhiều các vitamin A, E, C có tác dụng làm cho da trắng sáng hơn.
Sữa chua
http://blog.sieuthilamdep.com/wp-content/uploads/2016/11/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-lam-da-trang-min-tu-nhien-5.jpg
Đây là một món ăn ngon rất dễ nghiện khi bạn ăn nó đấy. Sữa chua được rất nhiều các bác sỹ khuyên ăn để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. không những thế, sữa chua còn cung cung ứng lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa mà chúng còn có tác dụng giúp làm đẹp da, làm cho mờ vết thâm nám, tàn nhang rất hiệu quả. Lượng protein và vitamin trong sữa chua giúp da luôn mịn màng và sáng khỏe.
Nguồn: Tổng hợp