mailinh2301
16-03-2018, 04:30 PM
Mặc dù bạn có dùng biên pháp phá thai an toàn, phá thai bằng thuốc, phá thai không đau…thì việc săn sóc và nâng cao thể trạng sau khi phá đều cần phải tuân theo những nguyên tắc nhất định. Do đó sau đây các chuyên gia phòng khám Thiên Hòa (http://phongkhambenhxahoi.com/kham-benh-xa-hoi-o-phong-kham-da-khoa-thien-hoa-co-tot-khong/) sẽ cung cấp những điều bạn cần phải kiêng cữ sau khi xử lý thai đó là:
http://phathai.org/images/Pha-thai-an-toan-o-dau.jpg
Chế độ ăn uống và ngỉ ngơi sau phá thai
- Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh vân động hay làm các việc nặng
- Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất sau quá trình tiểu phẫu như:
+ Bổ sung protein cá tươi, gà, trứng, hoa quả… cho cơ thể mau hồi phục.Nguồn thực phẩm giàu vitamin E như dầu thực vật, các loại hạt nhiều dầu, các loại đậu, bắp, măng tây, hành tây.
+ Bổ sung loại thực phẩm tự nhiên giàu axit folic bao gồm: rau bina, bông cải xanh, rau diếp, măng tây, hoa quả, sữa bột, bột mỳ, nước trái cây,... Vì thiếu axit folic sẽ làm tăng nguy hiểm sảy thai, dị tật ống thần kinh thai nhi, dễ bong rau, đẻ non.
+ Các thực phẩm không nên ăn sau khi phá thai là: Đồ ăn vặt, đậu nành, thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều carbohydrate, gừng,
- Đảm bảo vệ sinh sau khi phá thai: Cần vệ sinh thân thể và bộ phận sinh dục bằng nước ấm sạch. Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có nguồn gốc từ thảo dược, dịu nhẹ. Thay băng vệ sinh ít nhất từ 3 - 4 lần trong ngày. Không được thụt rửa âm đạo hoặc cho bất cứ vật gì vào âm đạo.
- Lưu ý về vấn đề qua hệ tình dục sau khi nạo hút thai:
Về tình dục, sau khi nạo, hút thai, bạn gái cần tránh sinh hoạt tình dục trong 2 đến 3 tuần, vì khi ấy cổ tử cung còn hơi mở, nếu có quan hệ tình dục sớm rất có thể gây viêm nhiễm khá trầm trọng và thậm chí gây xuất huyết. Hãy nhớ rằng, quá trình thụ thai có thể xảy ra ngay sau chu kỳ hành kinh đầu tiên sau khi nạo, cho nên bạn cần sử dụng ngay các biện pháp tránh thai khi có quan hệ tình dục trở lại.
Trên đây là tư vấn kiêng gì sau khi phá thai của Phòng khám 75 Trần Duy Hưng, Hà Nội (http://bao-quy-dau.com/hoi-dap-nam-khoa/9300-chat-luong-dich-vu-tai-phong-kham-75-tran-duy-hung-co-tot-khong.html) chúng tôi, nếu bạn có thắc mắc, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số 024.3734.9999 để được tư vấn miễn phí
http://phathai.org/images/Pha-thai-an-toan-o-dau.jpg
Chế độ ăn uống và ngỉ ngơi sau phá thai
- Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh vân động hay làm các việc nặng
- Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất sau quá trình tiểu phẫu như:
+ Bổ sung protein cá tươi, gà, trứng, hoa quả… cho cơ thể mau hồi phục.Nguồn thực phẩm giàu vitamin E như dầu thực vật, các loại hạt nhiều dầu, các loại đậu, bắp, măng tây, hành tây.
+ Bổ sung loại thực phẩm tự nhiên giàu axit folic bao gồm: rau bina, bông cải xanh, rau diếp, măng tây, hoa quả, sữa bột, bột mỳ, nước trái cây,... Vì thiếu axit folic sẽ làm tăng nguy hiểm sảy thai, dị tật ống thần kinh thai nhi, dễ bong rau, đẻ non.
+ Các thực phẩm không nên ăn sau khi phá thai là: Đồ ăn vặt, đậu nành, thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều carbohydrate, gừng,
- Đảm bảo vệ sinh sau khi phá thai: Cần vệ sinh thân thể và bộ phận sinh dục bằng nước ấm sạch. Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có nguồn gốc từ thảo dược, dịu nhẹ. Thay băng vệ sinh ít nhất từ 3 - 4 lần trong ngày. Không được thụt rửa âm đạo hoặc cho bất cứ vật gì vào âm đạo.
- Lưu ý về vấn đề qua hệ tình dục sau khi nạo hút thai:
Về tình dục, sau khi nạo, hút thai, bạn gái cần tránh sinh hoạt tình dục trong 2 đến 3 tuần, vì khi ấy cổ tử cung còn hơi mở, nếu có quan hệ tình dục sớm rất có thể gây viêm nhiễm khá trầm trọng và thậm chí gây xuất huyết. Hãy nhớ rằng, quá trình thụ thai có thể xảy ra ngay sau chu kỳ hành kinh đầu tiên sau khi nạo, cho nên bạn cần sử dụng ngay các biện pháp tránh thai khi có quan hệ tình dục trở lại.
Trên đây là tư vấn kiêng gì sau khi phá thai của Phòng khám 75 Trần Duy Hưng, Hà Nội (http://bao-quy-dau.com/hoi-dap-nam-khoa/9300-chat-luong-dich-vu-tai-phong-kham-75-tran-duy-hung-co-tot-khong.html) chúng tôi, nếu bạn có thắc mắc, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số 024.3734.9999 để được tư vấn miễn phí