tác dụng của bánh đồng tiền mix hạt
Bánh không chỉ là ăn vặt ăn chơi mà các loại hạt còn đem đến tác dụng quý hiếm cho cơ thể:
HẠT HẠNH NH N giúp giảm lượng cholesterol xấu cho cơ thể, giúp bảo vệ tim.
ngoài ra, ăn hạnh nhân giúp giảm đường huyết, tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
Trong hạnh nhân có đựng nhiều chất đủ dinh dưỡng rất hữu ích cho hệ tim mạch như: Magie, vitamin E, chất xơ .v.v các chất này cũng là nguồn đủ dinh dưỡng luôn luôn phải có cho những bà bầu & sự tiến lên của thai nhi.
HẠT ĐIỀU là dòng hạt đựng nhiều khoáng chất: canxi, magie, sắt, kẽm,.. và nhiều vitamin như: vitamin C, B1, B2, B3, B6,... giúp cơ bắp & dây thần kinh đc khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường, ngăn cản ung thư, ngăn chặn viêm sỏi thận, bức tốc bộ miễn dịch
Cách làm bánh đồng tiền mix hạt siêu HOT
sẵn sàng vật liệu làm bánh đồng tiền mix hạt:
Đế bánh đồng tiền – 150gr
Hạt bí chà xanh, hạt dẻ cười, hạt óc chó, hạt điều,… – 100gr
Hạnh nhân nguyên hạt – 100gr
Vừng – 50gr
Mạch nha – 50gr
Nho khô – 50gr
Nam việt quất – 50gr
Cách làm bánh đồng tiền mix hạt:
Bước 1: Rang những loại hạt
trước nhất, họ sẽ rang những loại hạt trong lò 15 phút với nhiệt 170 độ C hoặc bên trên chảo rang 10 phút với lửa vừa. Việc rang hạt lên sẽ giúp những loại hạt thơm hơn, giữ được độ giòn lâu dài Các bạn nhé.
Bước 2: Gắn hạt lên bánh:
sau thời điểm hạt rang để nguội kết thúc họ sẽ chuyển qua phần gắn hạt vào bánh. Để gắn được hạt lên bánh nguyên vật liệu chúng tớ lạm dụng là mạch nha.
Mạch nha để giúp giữ chắc hạt mà hoàn toàn không làm bánh trở nên quá ngọt.
Hãy quét 1 lớp mạch nha thật mỏng tanh lên phía trên mặt bánh rồi gắn các loại hạt lên trên lớp mạch nha. Nếu những mình muốn ăn bánh giòn giòn hòa quyện với vị bùi bùi, chua chua thì có thể gắn thêm những loại trái cây khô như nho khô hay nam việt quất để bánh đồng tiền mix hạt được ngon hơn nhé!
Bước 3: Sấy bánh
sau thời điểm gắn hạt ngừng thì Cả nhà sấy bánh ở 160 độ trong vòng 15 phút. nếu như bạn nào sử dụng nồi chiên không dầu thì chỉ nên sấy ở nhiệt 80 độ trong khoảng 15 phút nhé. như thế là bạn đã hoàn thành ngừng món bánh đồng tiền mix hạt SIÊU HOT HIT rồi đó. Thật dễ chơi phải không nào? chỉ cần một chút thời gian là bạn đã có món bánh siêu ngon, ăn hoài không ngán chiêu đãi cả mái ấm gia đình trong mùa Tết này rồi. Thế còn trông chờ gì mà không vào bếp ngay thôi!!
hướng dẫn làm bánh đồng tiền mix hạt thơm ngon và dễ làm quan trọng siêu hot
Dạng hẹp
