Nếu bạn muốn sử dụng cách tự nhiên để cải thiện chức năng tình dục và tăng thời gian quan hệ. Nghiên cứu chỉ ra rằng bằng cách cải thiện sức khỏe và tình trạng thể chất, yoga là biện pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả. Sau đây là ba lý do quan trọng trong việc cải thiện chất lượng đời sống tình dục.
- 3 phương pháp giúp kiềm hãm bệnh xuất tinh sớm ở nam giới
- Thái độ tích cực thoải mái giúp chống xuất tinh sớm ở nam giới
Tập yoga tăng cường sinh lực tình dục
Nhiều thế kỷ, yoga Ấn Độ sử dụng để điều trị rối loạn và tăng cường chức năng tình dục. Yoga hỗ trợ thông qua dòng chảy năng lượng hay còn được gọi là đào tạo năng lượng thức tình tăng cường cơ bụng, xương chậu và các nhóm cơ sinh sản. Nếu thường xuyên tập luyện có thể tăng ham muốn tình dục và cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, giúp lưu thông máu bộ phận sinh dục.
Yoga có thể chữa bệnh xuất tinh sớm
Tạp chí “Giới tính sức khỏe” vừa xuất bản một nghiên cứu báo cáo rằng yoga có thể điều trị bệnh xuất tinh sớm, tăng cường khoái cảm. Xuất tinh sớm là một bệnh tối loạn tình dục phổ biến ở nam giới, hiện nay có khoảng 25 – 40 % nam giới mắc căn bệnh này. Các bác sĩ thường khuyên cáo nên sử dụng Fluoxetine, trong đó có chất ức chế tái hấp thụ (SSRI) theo quy định để giúp bệnh nhân trì hoãn thời gian xuất tinh.
Y tế cộng đồng của New Delhi, Ấn độ, thử nghiệm trên 68 người đàn ông đang bị xuất tinh sớm, cho tập họ chọn lựa trong việc luyện yoga và sử dụng thuốc Fluoxetine trong vòng 3 tháng. Thì những người tập luyện yoga, thỏa mãn tình dục tăng 100%, còn những người sử dụng thuốc thì chỉ khoảng 82%.
Tóm lại giám đốc nghiên cứu, cho biết” đối với việc điều trị bệnh xuất tinh sớm, yoga là phương pháp không dùng thuốc cũng có thể cải thiện được tỉnh trạng hiệu quả và an toàn”
Yoga giúp tăng cường ham muốn tình dục nữ
Tạp chí “ Sức khỏe giới tính” cho biết, theo một nghiên cứu khác thì tập yoga có thể tăng cường ham muốn tình dục nữ và điều trị rối loạn chức năng tình dục. Rối loạn chức năng tình dục nữ là giảm ham muốn và việc đạt cực khoái là một điều khó khăn.
Đại học British Columbia cho biết: liệu pháp yoga có tác dụng trong việc cải thiện chức năng tình dục nữ giới. Không những vậy, yoga còn giúp giảm đau ở bộ phận sinh dục khi quan hệ, tăng cường sức khỏe tình dục cho nữ giới.
Sớm xuất tinh là điển hình nhất khiêu dâm buồn toàn nam . Các quốc tế xã hội đương đại của kết nối với cương dương thuốc Tính năng mô tả un kiểm soát xuất tinh như là một đàn ông quan hệ tình dục rối loạn chức năng coi là xuất tinh và cao điểm thường thường hoặc có lẽ thường diễn ra trước hoặc trong liên quan đến 1 phút liên quan đến miệng đâm ; một lớn không có khả năng giúp tổ chức off và cao điểm với nhiều hoặc có lẽ gần như tất cả bộ phận sinh dục ; và âm cá nhân hình phạt , ví dụ suy , dành thời gian , thất vọng và / hoặc các này loại bỏ kết nối với cương dương thân mật . Áp dụng điều này nghiêm ngặt phân loại , nhanh có thể coi hiệu lực 25 triệu nam giới trưởng thành trong usa . Trong các thường xuyên nội dung từ Tháng 10 năm 1999 Tạp chí từ United states Y tế liên quan đến Tổ chức , Edward Cullen chứng minh mà sẽ khi so sánh với rối loạn chức năng cương cứng , nhanh xuất tinh hậu quả hai hoặc ba tình huống nhiều kẻ . Đây cũng là thú vị để xem mà nội dung cho thấy rằng liên quan số nam kết thúc kích thích qua sớm đỉnh cao nam không có vấn đề gì đua , thông tin lịch sử , quan trọng khác trạng thái hoặc có thể già . Trong trường hợp 1 tăng này là liên quan đến nhanh đỉnh cao nam thêm vào bất kỳ hầu như bất kỳ vài mà phụ nữ người yêu thường mất còn để thành công trong cực khoái hơn đàn ông , ước tính thường là xung quanh ba tháng triệu cặp mới cưới bị ảnh hưởng bởi nhanh .
>>>>tag :bài tập chống xuất tinh sớm
Tập yoga giúp điều trị xuất tinh sớm ở nam giới
Dạng hẹp
