Chuối là một trong những loại hoa quả có chứa hàm lượng chất xơ rất cao, chuối cung cấp cho cơ thể cả chất xơ hòa tan lẫn chất xơ không hòa tan cho cơ thể. Do đó, ăn chuối giảm cân được là vì nó cung cấp một lượng chất xơ đủ để tráng thành dạ dày làm chúng ta luôn có cảm giác nó qua đó khả năng hấp thụ thức ăn giảm đi đáng kể. Sau đây chúng ta sẽ cùng nghiên cứu thực đơn để ăn chuối giảm cân hiệu quả nhất.
>> Ăn để giảm cân nhanh
- Bữa sáng: bạn chỉ cần ăn 2 quả chuối và uống một cốc nước ấm, ngoài ra không cần ăn thêm gì khác.
- Bữa trưa: trước bữa trưa bạn hãy ăn một quả chuối, chú ý cần phải giảm khoảng 30% khẩu phần của bữa trưa thường lệ nhé chứ đã ăn một quả chuối rồi mà vẫn ăn khẩu phần ăn như bình thường thì không ổn chút nào!
- Buổi chiều: nếu thấy đói thì có thể ăn thêm một quả chuối, nếu không thì thôi nhưng chú ý tuyệt đối không ăn thêm bất cứ thứ gì khác.
- Bữa tối: trước bữa tối ăn một quả chuối, vẫn giảm 30% khẩu phần ăn giống như bữa trưa, tránh ăn các món tráng miệng, đồ ăn ngọt, nước uống có ga, bia rượu… để quá trình giảm cân được diễn ra nhanh hơn cũng như tập cho cơ thể bạn có một thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Trong quá trình thực hiện thực đơn giảm cân bằng chuối thì bạn hãy cố gắng uống thật nhiều nước (2-3l) một ngày để làm tăng cường quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Ngoài ra bạn cũng cần tạo cho cơ thể có sự vận động nhẹ như đi bộ, chạy bộ, leo cầu thang, làm việc nhà… để quá trình giảm cân được diễn ra nhanh hơn nữa.
Lưu ý:
- Chuối có tính hàn, người có cơ địa thiên về hư hàn như vị hàn, hư hàn, viên thận, sưng chân tay thời kỳ mang thai thì tốt nhất không nên chọn cách ăn chuối giảm cân
- Người có Acid vị quá nhiều, đau ruột, tiêu hoá không tốt, tiêu chảy cũng nên hạn chế cách giảm cân này
- Nên bảo quản chuối ở nhiệt độ 12~13 độ C, không nên để trong tủ lạnh.
Tham khảo thêm : 5 cách giảm cân hiệu quả | Ăn chay giảm béo
Thẩm mỹ viện Dr-Spiller Skinlab
Địa chỉ thẩm mỹ viện uy tín theo tiêu chuẩn Châu Âu - Hotline : 04.73 08 08 08
Mua điện thoại trả góp iPhone 6 với lãi suất thấp nhất
Mua điện thoại trả góp iPhone 6 với thủ tục đơn giản, không cần chính minh thu nhập, lãi suất thấp, thời gian thanh toán linh hoạt. Chỉ cần có CMND và Bằng lái xe( Đem theo bản chính để đối chiếu) hoặc CMND và Hộ khẩu đều được làm thủ tục. Quý khách mua điện thoại tra gop iphone 6 chỉ cần đưa trước 40% giá trị của sản phẩm là được. Làm hồ sơ trong vòng 10 – 15 phút là có kết quả ngay và nhận máy khi hồ sơ đã được duyệt.
Chỉ cần trả trước 30% - 40% giá trị sản phẩm là sở hữu ngay chiếc điện thoại iPhone 6
Ngoài ra Tiến Phát Mobile còn bán trả góp điện thoại khác với trị giá 4 triệu đồng hoặc lên tới hàng chục triệu đồng. Sau đây là 1 số ví dụ khi khách hang mua tra gop iphone, ipad, samsung, nokia, asus…
Chỉ cần 6 triệu đồng bạn sẽ sở hữu ngay chiếc điện thoại iPhone 5s 16GB phiên bản quốc tế Sở hữu iPhone 4 và iPhone 4s với chỉ 1.500.000đ đến 2.000.000đ Với chỉ 1.000.000đ bạn sẽ có ngay chiếc điện thoại Asus Zenfone mà bạn yêu thích Đặc biệt hơn khi được trợ giá với 4.000.000đ bạn sẽ sở hữu chiếc điện thoại Samsung Galaxy S5 sành điệu và đẳng cấp BẢNG BÁO GIÁ ĐIỆN THOẠI TẠI TIẾN PHÁT COMPUTER
Apple iPhone
Sản PhẩmGiáTrả TrướciPhone 4 99%
8Gb - Quốc tế (Black)
3,090,000
900,000
8Gb - Quốc tế (White)
3,190,000
900,000
16Gb - Quốc tế (Black)
3,490,000
1,100,000
16Gb - Quốc tế (White)
3,690,000
1,200,000
32Gb - Quốc tế (Black)
3,690,000
1,200,000
32Gb - Quốc tế (White)3,890,0001,300,000iPhone 4s 99%
8Gb - Quốc tế (Black)
4,290,000
1,400,000
8Gb - Quốc tế (White)
4,390,000
1,400,000
16Gb - Quốc tế (Black)
4,490,000
1,500,000
16Gb - Quốc tế (White)
4,590,000
1,500,000
32Gb - Quốc tế (Black)
4,890,000
1,600,000
32GB – Quốc tế (White)
4,990,000
1,600,000
iPhone 5 99%
16Gb - Quốc tế (Black)
6,990,000
2,100,000
16Gb - Quốc tế (White)
7,490,000
2,600,000
32Gb - Quốc tế (Black)
7,290,000
2,500,000
32Gb - Quốc tế (White)7,790,0002,800,00064Gb - Quốc tế (Black)7,490,0002,600,00064Gb - Quốc tế (White)7,990,0003,100,000
iPhone 5s 99%
16Gb - Quốc tế (Grey)9,300,0003,900,00016Gb - Quốc tế (White)10,000,0004,100,00016Gb - Quốc tế (Gold)10,900,0004,500,00032Gb - Quốc tế (Grey)9,900,0004,100,00032Gb - Quốc tế (White)10,500,0004,500,00032Gb - Quốc tế (Gold)11,300,0004,800,00064Gb - Quốc tế (Grey)10,200,0004,300,00064Gb - Quốc tế (White)10,900,0004,600,00064Gb - Quốc tế (Gold)11,900,0004,800,000
(Đây là mức tối thiểu phải trả trước. Quý Khách có thể trả trước cao hơn)
✔ Bảo Hành 1 Tháng. Một đổi 1 trong 3 ngày đầu.
✔ Hỗ trợ miễn phí phần mềm trọn đời Sản Phẩm.
Giá trên Máy 99% . BH 1 tháng một đổi 1. Đổi mới trong vòng 3 ngày.------------DƯỚI ĐÂY LÀ MÁY BRANDNEW----------------
Apple iPhone
Sản phẩmGiáTrả TrướciPhone 4 Like New / Full Box
16Gb – Quốc tế Black
3,790,000
1,200,000
16Gb – Quốc tế White
3,990,000
1,200,000
32Gb – Quốc tế Black
3,990,000
1,200,000
32Gb – Quốc tế White
4,290,000
1,300,000
iPhone 4S Like New / Full Box
16Gb – Quốc tế Black
5,290,000
1,600,000
16Gb – Quốc tế White
5,290,000
1,600,000
32Gb – Quốc tế Black
5,490,000
1,700,000
32Gb – Quốc tế White
5,490,000
1,700,000
iPhone 5 Full Box
16G – Quốc tế Black
7,790,000
3,200,000
16Gb – Quốc tế White
8,290,000
3,500,000
32G – Quốc tế Black
7,990,000
3,200,000
32G – Quốc tế White
8,490,000
3,500,000
64G – Quốc tế Black
8,190,000
3,300,000
64G – Quốc tế White
8,690,000
3,600,000
16Gb – Quốc tế Black chưa Active
8,790,000
3,600,000
16Gb – Quốc tế White chưa Active
9,290,000
3,800,000
iPhone 5S Full Box
16Gb – Quốc tế (Grey) chưa Active
13,190,000
5,500,000
16Gb – Quốc tế (White) chưa Active
13,190,000
5,500,000
16Gb – Quốc tế (Gold) chưa Active13,190,0005,500,000
32Gb - Quốc tế (Gold) đã Active
13,100,000
5,500,000
32Gb - Quốc tế (White) đã Active
12,100,000
5,000,000
32Gb - Quốc tế (Grey) đã Active11,500,0004,800,000
16Gb – Quốc tế (Grey) đã Active
10,990,000
4,500,000
16Gb – Quốc tế (White) đã Active
11,590,000
4,800,000
16Gb – Quốc tế (Gold) đã Active
12,590,000
5,200,000
iPhone 6
16Gb – Quốc tế (Grey) chưa Active
16,890,000
9,000,000
16Gb – Quốc tế (White)chưa Active
17,090,000
9,000,000
16Gb – Quốc tế (Gold) chưa Active17,400,0009,000,000
64Gb – Quốc tế B/W/G chưa Active
20,000,000
11,500,000
128Gb – Quốc tế B/W/G chưa Active
21,200,000
12,500,000
iPhone 6 Plus
16Gb – Quốc tế (Grey-Silver) chưa Active
19,900,000
11,000,000
16Gb – Quốc tế (Gold) chưa Active
20,200,000
11,500,000
64Gb – Quốc tế B/W/G chưa Active
22,500,000
13,500,000
128Gb– Quốc tế B/W/G chưa Active
24,400,000
14,600,000
(Quý Khách có thể trả trước cao hơn.)
✔ Sản Phẩm Mới Nguyên hộp, Chính hãng.
✔ Bảo Hành 12 tháng theo qui định của nhà SX. Riêng dòng iPhone 4 / iPhone 4s Like New thì bảo hành 3 tháng.
✔ BH đổi mới 10 ngày đầu sử dụng.
✔ BH tất cả phần cứng trên máy, (Bao gồm cả Màn Hình, Chip Wifi...) Quý khách có thể kiểm tra thêm thông tin bên ngoài, để yên tâm sử dụng sản phẩm của chúng tôi cung cấp
✔ Nơi duy nhất bán điện thoại BH cả màn hình.
SamSung Galaxy
Sản PhẩmGiáTrả TrướcGalaxy S4I9500 – Việt Nam7,990,0003,900,000Galaxy S5G900 – Quốc tế11,190,0004,700,000G900 – Việt Nam11,790,0005,000,000AU SCL23 - Quốc Tế8,190,0003,500,000Galaxy NoteNote 3 Docomo8,090,0003,400,000Note 3 32GB N900 – Quốc tế11,590,0004,900,000Note 3 32GB N900 – Việt Nam12,690,0005,200,000Note 3 Neo – Việt Nam7,890,0003,100,000
Note 4 Black SM-N910 - Quốc tế 15,990,000 7,500,000
Note 4 -- Việt Nam 17,190,000 8,500,000
Note 4 Dual -- Quốc Tế 19,090,000 10,500,000
Galaxy
Galaxy Core 2 G355H (Việt Nam)
3,890,0001,300,000
Galaxy Grand Prime (VN)
4,890,0001,800,000Galaxy J (Quốc Tế)6,190,0002,200,000
Galaxy Alpha (Quốc Tế)
11,490,0004,800,000
Galaxy Alpha G850F (Việt Nam)
13,290,0005,500,000
Galaxy Trend Plus S7580 – Việt Nam
2,890,000900,000
(Quý Khách có thể trả trước cao hơn.)
✔ Bảo Hành 12 Tháng. Một đổi 1 trong 10 ngày đầu.
✔ Hỗ trợ miễn phí phần mềm trọn đời Sản Phẩm.
Nokia Lumia
Sản PhẩmGiáTrả TrướcNokiaNokia X ( 2 sim)2,190,000500,000
Nokia X2 ( 2 sim)2,950,000700,000
Nokia XL ( 2 sim)3,690,0001,100,000
Lumia 630 ( 2 sim)3,150,000950,000
Nokia 515 White3,390,0001,100,000
Lumia 630 (2 sim)2,990,000900,000
Lumia 625 (Chính hãng)4,050,0001,400,000
Lumia 730 2 sim (Chính hãng)4,890,0001,700,000
Lumia 830 (Chính hãng)7,790,0003,100,000
Lumia 930 (Chính hãng)10,990,0004,700,000
(Quý Khách có thể trả trước cao hơn.)
✔ Bảo Hành 12 Tháng. Hàng chính hãng
✔ Hỗ trợ miễn phí phần mềm trọn đời Sản Phẩm.
Black Berry
Sản PhẩmGiáTrả TrướcBlackBerryBB Z10 Black (STL100-3)4,890,0001,900,000BB Z10 Black (STL100-4)5,090,0002,200,000BB Z3 ( Chính hãng)4,550,0001,500,000BB Q10 ( Quốc tế)7,190,0002,800,000
(Quý Khách có thể trả trước cao hơn.)
✔ Bảo Hành 12 Tháng. Một đổi 1 trong 10 ngày đầu.
✔ Hỗ trợ miễn phí phần mềm trọn đời Sản Phẩm.
OPPO
Sản PhẩmGiáTrả TrướcOPPOOppo Find 711,490,0004,600,000
Sản PhẩmGiáTrả TrướcHTCOne M8 16Gb – Quốc tế12,450,0005,000,000One M8 32Gb – Quốc tế12,650,0005,100,000One M8 16Gb_Chính hãng13,390,0005,400,000One mini_ Chính hãng7,690,0002,500,000One 32Gb _ Chính hãng10,390,0004,200,000One Max _ Chính hãng8,790,0003,600,000One Dual Sim 32Gb _ Chính hãng8,590,0003,500,000Desire 610 _ Chính hãng5,390,0001,700,000Desire 816 _ chính hãng7,390,0002,300,000Desire 616 _ chính hãng5,290,0001,600,000
(Quý Khách có thể trả trước cao hơn.)
✔ Bảo Hành 12 Tháng. Một đổi 1 trong 10 ngày đầu.
✔ Hỗ trợ miễn phí phần mềm trọn đời Sản Phẩm.
Asus
Sản PhẩmGiáTrả TrướcASUSZenFone 4 A400 _ Chính hãng
2,190,000450,000
ZenFone 4 A450 _ Chính hãng
2,790,000600,000
Zenfone 5 A501 _ Chính hãng3,950,0001,200,000
Zenfone 5 A501 _ Quốc tế (1G/8G) 3,490,000 1,100,000
Zenfone 5 A500 _ Quốc tế (1G/8G)3,690,0001,150,000
Zenfone 5 A500 _ Quốc tế (2G/16G)4,250,0001,300,000
(Quý Khách có thể trả trước cao hơn.)
✔ Bảo Hành 12 Tháng. Một đổi 1 trong 10 ngày đầu.
✔ Hỗ trợ miễn phí phần mềm trọn đời Sản Phẩm.
iPad
Sản PhẩmGiáTrả TrướcApple iPadiPad Mini 16Gb (3G+Wifi)8,390,0003,400,000iPad Mini Retina 16Gb (4G+Wifi)10,290,0004,200,000iPad Mini Retina 32Gb (4G+Wifi)11,290,0004,600,000iPad Mini Retina 64Gb (4G+Wifi)15,690,0006,700,000iPad Air 16Gb Wifi9,490,0003,800,000iPad Air 16Gb (4G+Wifi)11,990,0004,800,000iPad Air 32Gb (4G+Wifi)13,790,0005,600,000iPad Air 64Gb (4G+Wifi)14,790,0006,000,000iPad Air 128Gb (4G+Wifi)15,690,0006,700,000
(Quý Khách có thể trả trước cao hơn.)
✔ Bảo Hành 12 Tháng. Một đổi 1 trong 10 ngày đầu.
✔ Hỗ trợ miễn phí phần mềm trọn đời Sản Phẩm.
Và còn rất nhiều sản phẩm khác đang được bán trả góp với giá thấp nhất. Khi mua điện thoại trả góp tại cửa hàng bạn sẽ tặng quà khuyến mãi tại cửa hàng bao gồm những quà tặng như sau:
Miếng dán màn hình (2 mặt).
Sạc pin dự phòng 2600 mAh.
Tạo ID và cài đặt phần mềm miễn phí trọn đời.
Giảm ngay 20% khi mua ốp lưng và bao da
Hướng dẫn mua điện thoại trả góp
1. Khách hàng mang theo hồ sơ đến showroom tại địa chỉ 173/14 Nguyễn Thị Minh Khai - P.Phạm Ngũ Lão - Q1 để làm thủ tục trực tiếp.
Hồ sơ bao gồm ( bản gốc ):
CMND và Giấy phép lái xe ( Đối với khoản vay dưới 10 triệu)
CMND và Hộ khẩu ( nguyên cuốn) ( Đối với khoản vay trên 10 triệu)
2. Quý khách điền vào bảng khai vay trả góp các thông tin cần thiết.
3. Nhân viên kiểm duyệt lại thông tin và gửi đi yêu cầu đăng ký cho bộ phận thẩm định.
4. Bộ phận thẩm định xét duyệt hồ sơ. Quá trình kéo dài từ 15 đến 30 phút.
5. Khách hàng xác nhận hợp đồng và nhận máy trực tiếp khi hồ sơ đã được duyệt.
Quý khách cần tư vấn kỹ hơn về sản phẩm cũng như thông tin trả góp vui lòng quý khách liên hệ qua mail như sau: tragoptienphat@yahoo.com
Chuối có ích trong giảm cân như thế nào
Chỉ cần 6 triệu đồng bạn sẽ sở hữu ngay chiếc điện thoại iPhone 5s 16GB phiên bản quốc tế 
Sở hữu iPhone 4 và iPhone 4s với chỉ 1.500.000đ đến 2.000.000đ 
Với chỉ 1.000.000đ bạn sẽ có ngay chiếc điện thoại Asus Zenfone mà bạn yêu thích 
Đặc biệt hơn khi được trợ giá với 4.000.000đ bạn sẽ sở hữu chiếc điện thoại Samsung Galaxy S5 sành điệu và đẳng cấp BẢNG BÁO GIÁ ĐIỆN THOẠI TẠI TIẾN PHÁT COMPUTER 
Dạng hẹp
