Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tốt nhất mà không hẳn ai ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là tốt nhất? Cùng Kochi làm rõ mọi thông tin bên dưới đây!
Trước lúc đào bới cách dùng hà thủ ô đỏ, bọn họ cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã được bình dân tìm đến & sử dụng quá từ rất lâu đời với rất nhiều tác dụng tối ưu đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ trên đã nói lên 2 tác dụng tốt nhất của hà thủ ô đó là làm công việc đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” tức là kể đến công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
Còn mặt khác, hà thủ ô đỏ còn tìm đến với những công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh biếc.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm lo lắng lo lắng, an thần, nâng cấp giấc ngủ.
• Bảo đảm các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, cải thiện chứng trạng trăng huyết áp.
• Tốt cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé xíu ăn ngon, tiêu hóa xuất sắc.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa tốt.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách lựa chọn và sản xuất hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có tác dụng đạt kết quả cao nhất thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức chất lượng như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có cân nặng ít nhất 500gr trở lên trên, tối ưu là 1kg trở lên trên.
• Củ đc trồng lâu năm từ 3-5 năm là giỏi hoặc có thể lên đến 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về sản xuất hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn như sau: sau thời điểm thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tối ưu hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này ra mắt liên tù tì trong vô số giờ. tiếp đến sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết & hà thủ ô đã khô rắn.
Cách sử dụng hà thủ ô: bào chế hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có red color, thơm & uống không có thấy gì các độc tính như táo bón, ỉa chảy.
Sau thời điểm đã chế hoàn thành hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau:
1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ cập đc sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách sử dụng đơn giản hơn nhiều là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
còn mặt khác ta có thể sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng giống như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và đun sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn phiền.
đó là cách sử dụng hà thủ ô chữa rụng tóc, bạc tóc được không ít quý khách nhất.
1.4. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đó là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ. mặc dù thế tác dụng & tác dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước lúc sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo quản vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo quản thật kỹ, không sử dụng lúc đã bị mốc.
Cách sử dụng hà thủ ô đỏ hiệu quả tốt nhất
Dạng hẹp
