Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tối ưu nhất mà không hẳn ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là giỏi nhất? Cùng Kochi hiểu rõ mọi thông tin bên dưới đây!
Trước khi tìm hiểu cách sử dụng hà thủ ô đỏ, bọn họ cùng sơ lược một vài điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ điều trị gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc dân gian nghe đến và sử dụng lâu năm đời với tương đối nhiều tác dụng tối ưu được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ trên đã nói lên 2 tác dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm những công việc đen tóc, đẹp tóc, & “đỏ da” có nghĩa là kể tới tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
Còn mặt khác, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng tối ưu khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh xao.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm căng thẳng lo lắng, an thần, nâng cao giấc ngủ.
• Dảm bảo an toàn tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao tình trạng trăng huyết áp.
• Giỏi cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp nhỏ nhắn ăn ngon, tiêu hóa giỏi.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa xuất sắc.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch máu.
1.2. Cách lựa chọn & bào chế hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có công dụng đạt kết quả cao nhất thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có trọng lượng ít nhất 500gr trở lên, tối ưu là 1kg trở lên.
• Củ đc trồng lâu năm từ 3-5 năm là tốt hoặc thậm chí lên tới mức 10 năm.
• Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về sản xuất hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn chỉnh như sau: sau thời điểm thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc sử dụng bột gạo nếu con số vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này diễn ra liên tục trong không ít giờ. tiếp đến sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết & hà thủ ô đã khô rắn.
Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về chất lượng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có màu đỏ, thơm và uống không thấy các độc tính như táo bón, ỉa chảy.
Sau thời điểm đã chế ngừng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ biến được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách dùng đơn giản hơn nhiều là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
còn mặt khác ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng giống như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ buồn bực.
đây là cách sử dụng hà thủ ô chữa bị rụng tóc, bạc tóc được không ít quý khách hàng nhất.
1.4. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ tuổi. dẫu thế công dụng & công dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước khi sử dụng; ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán member đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo quản thật kỹ càng, chống chỉ định lúc đã biết thành mốc.
Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả nhất
Dạng Threaded