Vùng bụng là vùng cơ thể được nhiều chị em quan tâm nhất. Do lười vận động hay với thiên chức làm mẹ của mình mà vòng eo của rất nhiều phụ nữ luôn trong trạng thái sồ sề. Chị em chia sẻ cho nhau những cách ăn kiêng để giảm cân nhưng khi thực hiện những cách này đông đảo mọi người thường cảm thấy ủ dũ, làm việc không có tinh thần vì thế bạn sẽ bỏ ngay lập tức. Để giúp các chị giảm lượng mỡ thừa ở vùng cơ thể khó này, chiếc dụng cụ giảm cân đã ra đời.
Về bản chất, động tác của
máy tập cơ bụng đa năng giống hệt với động tác tập gập bụng mà đa số mọi người vẫn thường hay làm. Ở động tác gập bụng thông thường, bạn phải mất rất nhiều sức nên không tập được nhiều vì thế quá trình làm giảm mỡ bụng sẽ kéo dài hơn rất nhiều, quá trình này kéo dài làm cho bạn dễ cảm thấy bị nản chí không muốn tập nữa.
Khắc phục tình trạng này, các nhà cấu tạo đã tạo ra chiếc máy tập cơ bụng để giúp bạn tập gập bụng dễ dàng hơn. Khi tập gập bụng, động tác khó nhất và mất nhiều sức nhất của bạn đó chính là động tác ngồi lên gập bụng. Với những chiếc lò xo được nối với phần đệm lưng của dụng cụ giảm cân sẽ hỗ trợ bạn trong động tác này. Tập động tác gập bụng với máy giảm mỡ bụng bạn chỉ cần dùng sức ngả người ra phía sau, lúc này bạn sẽ kéo dãn lò xo ra. Khi gập lại, sự đàn hồi của lò xo sẽ làm lò xo co lại trợ lực cho bạn thực hiện động tác ngồi lên gập bụng lại, do đó bạn không còn phải mất quá nhiều sức cho bài tập rèn luyện gập bụng nữa. Nhờ vậy mà bạn sẽ có hứng thú hơn với việc luyện tập, từ đó bài tập rèn luyện của bạn sẽ được kéo dài hơn đồng nghĩa với việc tác tác động mạnh hơn đến vùng bụng và tất nhiên không lâu sau bạn sẽ đánh bay được lớp mỡ bụng xấu xí vốn đã đóng đinh quá lâu trên cơ thể bạn.
Ngoài chức năng gập bụng, các loại máy tập bụng đa năng hiện nay còn được tích hợp thêm nhiều chức năng khác để bạn có thể tiết kiệm chi phí và diện tích cho gia đình. Những chức năng được tích hợp thêm như tập chân, kéo tay, xoay eo, chống đẩy. Bạn có thể tập từ đầu cho tới chân chỉ với một chiếc máy, hơn nữa chiếc máy này thích hợp với cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Nam tập với máy giảm mỡ bụng sẽ làm tăng các bắp cơ tại các vùng trên cơ thể còn nữ tập với máy sẽ giúp có một vóc dáng cân đối.
click ngay:
ăn uống khoa học khi sử dụng máy tập cơ bụng
Chỉ với một chiếc máy tập bụng, bạn có thể tạo ra được những bài tập khác nhau cho các thành viên trong gia đình. mức giá cho một chiếc máy giảm mỡ bụng rẻ hơn rất nhiều so với những loại máy tập thể thao khác mà lợi ích của nó cũng không kém gì những chiếc máy giảm mỡ bụng đắt tiền kia vì thế chiếc máy này đang được rất đa số mọi người tiêu dùng lựa chọn.
máy tập bụng đa năng đem lại cho bạn điều gì
Dạng Threaded