Cách giảm béo của mỹ nhân cung đình xưa

[socialnv112]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Ngay từ thời xa xưa các mỹ nhân cung đình đã biết áp dụng các phương pháp giảm béo tự nhiên để cải thiện cân nặng của như vóc dáng của mình. Đó là những phương pháp nào? Cùng tìm hiểu và học hỏi trong nội dung dưới đây nhé.
Tham khảo thêm:
>>>>> Bí quyết giúp bạn giảm cân ở đùi nhanh
>>>>> cach giam beo bang chanh đem lại hiệu quả cao
>>>>> cách giảm béo nhanh chóng trong 1 tuần cho hiệu quả
Thời xưa, những nữ nhân trong hậu cung rất quan trọng việc giữ dáng để luôn xinh đẹp. Vì vậy, họ luôn có những bí quyết làm đẹp rất hay mà được lưu truyền qua nhiều thế hệ.Vì để đảm bảo những thân hình mềm mại, “liễu yếu đào tơ” cách giảm béo chủ yếu của họ là dựa vào thức ăn.
Một trong những cách giảm béo được truyền tay nhau của phụ nữ trong hậu cung chính là sử dụng tỏi giâm giấm và mè đen. Thậm chí đến nay dấm và mè đen vẫn còn được sử dụng rất phổ biến.
Mè đen cũng là cách giảm béo khá hiệu quả
Một cách giảm béo nữa của các cung nữ là sử dụng mè đen. Mè đen làm giảm cholesterol và tốt cho tiêu hóa. Để giảm béo thì bạn rang thơm mè đen rồi trộn với 3g trà xanh. Mỗi ngày bạn lấy 1 chút mè đen, đổ vào 300 đến 500ml nước và đun sôi. Khi nước sôi thì đun nhỏ lửa khoảng 10-15 phút là được món trà mè đen. Uống trà mè đen mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả.
Tỏi ngâm giấm là một trong những cách được ưa chuộng để giảm béo thời xưa
Tỏi ngâm giấm là cách giảm béo chính của các phụ nữ trong hậu cung. Họ cho rằng ăn 2 đến 3 nhánh tỏi ngâm dấm sau khi dùng bữa sáng và tối sẽ giúp vòng eo sẽ nhỏ lại. Do vậy, đã từng có thời gian tỏi ngâm giấm là báu vật của các cung nữ. Tỏi có tác dụng giảm cân rất tốt. Ngoài ra, tỏi còn có rất nhiều tác dụng khác nhau như có lợi cho tiêu hóa, chống lão hóa rất tốt và thanh lọc cơ thể. Ngày nay, bạn cũng có thể thực hiện cách giảm béo này rất đơn giản. Chỉ cần bóc sạch tỏi rồi cho vào 1 lọ có nắp đậy rồi đổ dấm lên ngập tỏi và bảo quản trong tủ lạnh. Sau 1 tuần thì trong lọ tỏi sẽ có váng trên bề mặt, bạn đổ hết dấm cũ và váng bẩn đi rồi đổ dấm mới và lại bảo quản trong tủ lạnh đến khi tỏi chín là dùng được.