Đi xe đạp là một môn thể thao tốt cho sức khỏe và đem lại nhiều niềm vui cho trẻ. Chinh phục được chiếc xe đạp khiến các con tin rằng mình đã thực thụ lớn!
ba má có thể tham khảo các bước dạy bé đi xe đạp sau đây của các bậc phụ huynh có kinh nghiệm nhé!
1. Làm quen với xe đạp 3 bánh khi bé còn nhỏ
bác mẹ có thể mua cho con xe đạp 3 bánh khi con khoảng 3 tuổi. Giúp bé làm quen với sự chuyển di trên một dụng cụ
4 tác dụng của việc đi xe đạp và tăng cường tính vận động và linh hoạt cho bé. Bắt đầu bằng việc đi lại trong ngôi nhà, sau đó quanh khu vườn rồi đến công viên. Như vậy, bé sẽ quen dần với chiếc xe đạp và môi trường bên ngoài.
2. Gỡ bỏ các bánh xe phía sau
Điều này thường khiến bố mẹ lo lắng vì sợ các bé chẳng thể giữ thăng bằng và bị ngã. Hãy thử gỡ bỏ và giữ xe tập cho bé đi chỉ trong khuôn khổ hố tiêu của ngôi nhà sau khi ba má đã cất gọn những vật dụng cản lối đi. dĩ nhiên bé sẽ không thể tránh khỏi sự chán nản hay mệt mỏi, nhưng hãy ở bên cạnh và động viên bé cùng cố gắng. Mọi thứ bao giờ cũng khó khăn khi bắt đầu mà.
3. Điều chỉnh yên xe
Điều chỉnh yên xe cho phù hợp với tư thế của bé, đầu tiên yên càng thấp càng tốt. Dù đã gỡ các bánh xe phía sau nhưng các bé sẽ không quá sợ hãi nếu vẫn có thể chống được chân xuống đất và có thể không bị ngã nếu mất cân bằng trên chiếc xe.
4. Giữ xe cho con tập đi trên đường dài
Sau khi bé quen dần với việc dùng bàn đạp, ba má hãy điều chỉnh yên xe theo đúng độ cao thông thường và bắt đầu cho bé tập đi trên những con đường dài. Để giúp bé tăng khả năng giữ thăng bằng, bố mẹ hãy giữ đuôi xe hoặc đứng bên cạnh điều khiển vô lăng cho bé theo những vòng quay bàn đạp của bé.
Xem thêm :
2 lưu ý khi chọn xe cho con trẻ
5. Để con tự đạp xe
Tặng cho bé một chiếc xe đạp mới khi bé đã vững vô lăng nhưng ba má vẫn phải đấu quan sát và dõi theo bé khi bé tự kiểm soát chiếc xe của mình. Hãy ghi nhận những bước tiến bộ của bé và thường xuyên động viên bé mỗi khi bé sợ hãi vì gặp phải chấn thương. Hãy nói với bé rằng chấn thương là điều chẳng thể tránh khỏi và hồi bằng tuổi con, ba má cũng bị vấp ngã rất nhiều nhưng quan trọng là phải có bản lĩnh đứng dậy và không được cảm thấy sờn lòng hay mất ý chí.
Phương pháp dạy bé đi xe đạp
Dạng hẹp
