Thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm giúp chúng ta trừ bỏ độc tố do hấp thu những hóa chất độc hại từ bên ngoài và duy trì vẻ đẹp trẻ trung cơ thể.
Có lúc chúng ta cảm thấy cơ thể rất mệt mỏi rã rời mà chẳng rõ nguyên nhân, bề mặt da xám xịt, mẩn ngứa hay là mi mắt trở nên nặng nề phờ phạt… thì đã đến lúc cơ thể chúng ta hãy thanh nhiệt rồi đấy!
Nếu các bạn thuộc kiểu phụ nữ của gia đình, chắc chắn là những thực phẩm quen thuộc giúp thanh lọc cơ thể luôn được lựa chọn hàng đầu.
Trong bài viết sức khỏe cuối tuần, hãy đồng hành cùng Orlane tìm hiểu thêm một số thực phẩm quen thuộc có khả năng thanh lọc cơ thể nhé!
Cà rốt
Có nhiều chất bổ dưỡng như Vitamin nhóm B, C… chứa đựng trong cà rốt và những chất này có công dụng rất tốt trong việc dưỡng mềm da, phòng tránh quá trình lão hóa da.
Đặc biệt, các thành phần chứa trong rau củ quen thuộc này có công dụng kết hợp với những ly tử thủy ngân bên trong cơ thể chúng ta và giảm thiểu lượng thủy ngân trong máu, giải quyết chúng ra khỏi cơ thể.
Đối với phụ nữ, cần sử dụng thực phẩm này nhiều lý do là nó sẽ giúp bạn ngăn chặn chứng bệnh ung thư buồng trứng đấy!
Bí đỏ
Thật sự, hiếm có một loại thực phẩm nào có nhiều lợi ích như bí đỏ.
Trước hết phải kể đến là bí đỏ có thành phần nguyên tố vi lượng cần cho quá trình tổng hợp insulin (ngăn ngừa chứng bệnh tiểu đường); triệt tiêu các chất là nguyên nhân gây ung thư và các độc chất gây oxi hóa.
Thêm nữa, nó bài trừ kim loại nặng và lượng chất trừ sâu tích tụ trong cơ thể con người, là loại quả có khả năng thanh lọc cơ thể và trẻ khỏe làn da.
Ngoài ra, nếu muốn phòng chống nhiều bệnh như cao huyết áp, sỏi mật và giúp những bệnh nhân có chức năng gan thận yếu tăng việc tái sinh tế bào.
Củ dền đỏ
Nói đến lọc độc cơ thể thì phần lớn đều dính dáng đến tính năng làm việc của gan.
Nhiều khảo chứng khoa học đã khẳng định rằng, cơ thể sẽ tạo ra những enzyme ngăn chặn quá trình oxy hóa và tiêu diệt các độc tố trong gan nhờ những chất dinh dưỡng vitamin B3, B6, C và sắc tố màu beta cyanin có chứa trong loại rau củ này.
Nếu các bạn muốn đào thải độc chất chứa ở bộ phận này thì nên lựa chọn củ dền đỏ trong bữa ăn thường ngày của gia đình chúng ta nhé!
Cải bó xôi
Công dụng đầu tiên của cải bó xôi chính là có thể khử độc, giải nhiệt cho dạ dày vô cùng an toàn, hiệu quả và giúp bề mặt da luôn sáng khỏe.
Bên cạnh đó, thực phẩm này còn có tác dụng cân bằng lượng đường có trong máu, phòng tránh một số bệnh lý do thiếu vitamin và lọc độc chất khỏi cơ thể rất hiệu quả.
Súp lơ
Theo nghiệm chứng khoa học, dùng súp lơ sẽ tăng tính năng lọc độc gan, ngăn ngừa cảm cúm cho cơ thể.
Trong súp lơ có chứa nhiều nguyên tố vi lượng đồng, có khả năng ngăn ngừa và phòng tránh truyền nhiễm rất tốt.
Những lúc các bạn sử dụng loại thực phẩm này trong các bữa ăn hàng ngày, nó sẽ lọc lọc máu và giảm các tình trạng dễ nhiềm phải về các bệnh lý như tim mạch, tai biến, ung thư vú, trực tràng…
Vừa ngon miệng lại rất tốt cho sức khỏe. Đã đủ lý do để thuyết phục bạn sử dụng những loại rau - củ - quả này chưa?
Cùng với việc chăm lo cho bữa ăn gia đình, phụ nữ chúng ta cũng hãy nhớ tìm kiếm cho chính mình một bộ mỹ phẩm chăm sóc và bảo vệ da toàn diện nữa nhé!
Đọc thêm
da bị lão hóa sớm
Một vài rau củđào thải độc chất thanh lọc cơ thể an toàn
Dạng Threaded